El dolor lumbar es una de las razones más habituales de consulta médica. En la mayoría de los casos es de origen mecánico, mejora con el tiempo y no esconde una enfermedad grave. Aun así, hay situaciones en las que conviene no esperar.
Causas más frecuentes
- Sobrecarga muscular por esfuerzos, posturas mantenidas o sedentarismo.
- Artrosis de las articulaciones de la columna (facetas) y desgaste del disco.
- Hernia discal, que puede irritar una raíz nerviosa y dar dolor que baja a la pierna.
- Contracturas y alteraciones posturales.
Señales de alarma
Debes consultar sin demora si el dolor aparece tras un golpe importante, si hay pérdida de fuerza en una pierna, hormigueo en la zona genital, alteraciones al orinar o defecar, fiebre, pérdida de peso sin explicación o dolor intenso que empeora por la noche.
Qué puedes hacer al principio
Mantenerte activo dentro de lo tolerable suele ser mejor que el reposo prolongado. Los analgésicos y antiinflamatorios deben tomarse según indicación médica. Si a las pocas semanas no mejoras, es el momento de una valoración.
Cuándo acudir a una unidad del dolor
Cuando el dolor dura más de unas semanas, se repite o limita tu día a día a pesar del tratamiento habitual. Una unidad del dolor valora el origen concreto y puede plantear opciones como bloqueos, infiltraciones, radiofrecuencia o ozonoterapia, siempre tras un diagnóstico preciso y combinadas con ejercicio y fisioterapia.
¿Cuándo pedir cita?
Si tu dolor lumbar se alarga o te limita, no lo normalices. En Policlínica SMD (Granada) valoramos tu caso de forma individual. Puedes conocer más sobre nuestro servicio en esta página o pedir cita aquí.
Este artículo es informativo y no sustituye la valoración de un médico.